准备一个冰沙机或榨汁机，用冰沙机放入10克冰沙粉，冰沙粉可以在超市商场买到；然后冰沙机里放入600克买来的或者自己家里做的小块的冰；饮用水5ml放入果汁机；
放入糖水（自己熬制的糖水也可以）20克，这个根据自己的口味放入多少适量的糖水，保证口感就行；蓝莓果酱，或者草莓，根据自己口味喜欢什么口味放为什么口味的果酱；
把盖子盖好，启动冰沙机，用搅拌棒挤按冰沙机里面的冰，使里面的冰完全被打碎，一般30秒左右就可以完成。然后把打好的冰沙放入准备好的容器里（杯子碗都可以），放上小勺，吸管，还可以放一些水果。
这样，一份美味可口的夏季*爱饮品就做好了！
冰沙是夏季的一种凉饮，降暑佳品。冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上作料而制成的，是由纯天然水果和冰块为原料，用沙冰机高速将水果与冰块打碎搅拌而成。因其色泽鲜美，味道凉爽甘甜，果味纯厚，口感细腻，日益流行起来，逐渐成为人们喜爱的消暑佳品。
蜜桃沙冰
原料：
糖浆部分：糖100克、水100克；
果泥部分：油桃果肉225克、水50ml、柠檬汁适量（1个柠檬挤出的汁）。
做法：
将糖浆部分的糖与水加热到糖融化，制成糖浆，冷却备用；
油桃去皮、去核后切成小块和水以及柠檬汁一起打成果泥；
把糖浆和果泥一起搅拌均匀，倒入保鲜盒中，放入……
简易可乐冰沙
原料：一瓶碳酸饮料，冰箱，冰块
碳酸饮料放到冰箱里冻成冰水（不要冻成冰块）
把碳酸饮料瓶盖快速拧开放气再快速拧上
用力摇晃碳酸饮料
倒到杯子里，如还是冰水就把冰块加进去，就好啦！
沐昔（全名：思沐昔。英文名：smoothie），是一种日益流行起来的**冰沙饮料。它是由***水果和冰块为原料，用沙冰机高速将水果与冰块打碎搅拌而成。色泽鲜美，味道凉爽甘甜，果味纯厚，口感细腻。沐昔，也经常加有牛奶，冰激淋，或酸奶等乳制品，使之口感更为滑润香醇。
因此，沐昔，不同一般的沙冰（或称：冰沙）饮料（slushy drinks）。
